Grégory Baptista

Réduire la pression oculaire des personnes ayant un glaucome (à angle ouvert) est l’approche thérapeutique principale qui permet de réduire le risque de dommages au niveau du nerf optique. Mais des mécanismes comme l’ischémie, le stress oxydatif, l’inflammation, entre autres, sont des cibles thérapeutiques intéressantes mais peu ciblées par les thérapeutiques actuelles. Le stress étant … Lire la suite

Vivre en pleine conscience la venue au monde de son enfant Article écrit par Sophie Brygo, médecin spécialiste de la périnatalité et de la petite enfance, et instructrice des interventions basées sur la pleine conscience au Centre de Mindfulness de Montpellier. Dans cette période riche en émotions et bouleversements qu’est la grossesse, la mère et … Lire la suite

Un séjour en Inde du Sud, dans l’état du Kérala, pour prendre le temps de ralentir, de méditer, de contempler, et de prendre soin de soi avec une cure d’une semaine dans un centre ayurvédique au bord de l’eau.   Ce séjour aura lieu dans un état du sud de L’inde: le Kérala. Le Guide … Lire la suite

Le 20/06/2019 à l’initiative du Ministère des Solidarités et de la Santé a eu lieu à Paris un colloque autour de la méditation pleine conscience. Vous pouvez voir ou revoir jusqu’au 19 juillet 2019 en cliquant ici: https://solidarites-sante.gouv.fr/actualites/evenements/article/interventions-basees-sur-la-pleine-conscience-sciences-sante-et-societe-lever  

Selon une étude, des exercices de yoga pratiqués en pleine conscience pourrait réduire l’anxiété et la dépression ainsi que les troubles moteurs chez des personnes atteintes d’une maladie de Parkinson à un stage léger à modéré, et ceux de façon supérieure à un programme d’entraînement physique « classique ». L’étude intitulée «Effets d’un yoga en pleine conscience … Lire la suite

Abordant ici sur ce site de nombreux points scientifiques liés à la méditation pleine conscience, j’avais aussi envie de donner de la place à la pratique de celle-ci, en l’illustrant par des « réflexions pratiques ». Ces réflexions, dans le sens de « refléter », pourront être guidées par des réverbérations d’événements du quotidien dans la pratique de la … Lire la suite

Vous pouvez (re)voir un reportage très intéressant d’Arte jusqu’au 8 mai 2019, sur l’exploration scientifique de la conscience, qui ouvre des pistes de réflexion. A voir en cliquant ci-dessous:

J’avais cette idée depuis longtemps: proposer un séjour alliant la méditation et une activité physique en immersion dans la nature qui permettrait de prolonger la pratique méditative, et cela de la façon la plus respectueuse possible de l’environnement. Même si les séjours axés uniquement sur la méditation pleine conscience sont d’une valeur inestimable, j’ai toujours … Lire la suite

Les troubles mentaux sont à l’origine de répercussions socio-économiques importantes, tant par le retentissement sur l’activité professionnelle des personnes en souffrant, que via le coût des thérapeutiques employées. Plusieurs prises en charge ont montré une efficacité semblable, il est donc raisonnable de se poser la question du coût relatif de chaque intervention. Une étude récente … Lire la suite

Dans le cadre d’une étude effectuée au CHU de Montpellier, évaluant l’efficacité de la méditation pleine conscience sur la douleur engendrée par l’arthrose symptomatique, nous recherchons des hommes et des femmes, âgés de 30 à 75 ans et atteints d’arthrose du genou ou de la hanche.   Vous ferez partie d’un des 2 groupes suivants … Lire la suite