La méditation de pleine conscience pour prendre soin de sa santé.

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Programme MBSR Enfants

Date

10 Jan 2024 - 28 Fév 2024
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Heure

9 h 45 min - 12 h 00 min

Lieu

Centre Mindfulness Montpellier

Le Programme de Méditation Pleine Conscience pour Enfants

Ces programmes sont des déclinaisons du programme MBSR adaptées aux enfants entre 5 et 11 ans.

Ils ont été conçus par Eline Snel (auteur du livre « Calme et attentif comme une grenouille »), et sont dispensés par Julie Gentil, instructrice formée à ses programmes auprès de l’Academy for Mindful Teaching créée par Eline Snel.

Comme le MBSR, ils comprennent 8 séances et permettent d’appréhender différentes formes de méditation pleine conscience.

8 séances hebdomadaires de 1 heures 15

Pour les 5-7 ans : de 09h45 à 10h30

Pour les 8-11 ans : de 11h00 à 11h45

Séance 1 : Mercredi 10 Janvier 2024
Séance 2 : Mercredi 17 Janvier 2024
Séance 3 : Mercredi 24 Janvier 2024
Séance 4 : Mercredi 31 Janvier 2024
Séance 5 : Mercredi 7 Février 2024
Séance 6 : Mercredi 14 Février 2024
Séance 7 : Mercredi 21 Février 2024
Séance 7 : Mercredi 28 Février 2024

Prochaines dates

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Tarifs

  • Financement personnel 200 €

Ce qui est inclus :

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Infos et inscriptions
Catégorie

Instructeur

Julie GENTIL
Julie GENTIL
Email
meditation.enfant.cmm@gmail.com
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