Programme MBSR avec Amandine Bonnet
Le Programme de Méditation Pleine Conscience de référence Le programme de Réduction du Stress Basée sur la Méditation Pleine Conscience (MBSR) sur 8 semaines, le programme qui a été le plus étudié scientifiquement et dont les bienfaits sur la santé ne font plus de doute. Ce programme MBSR s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin […]
Programme MBSR avec Grégory Baptista au CHU de Montpellier
Le Programme de Méditation Pleine Conscience de référence NB: cette édition du programme MBSR est réservé exclusivement à des membres du personnel du CHU de Montpellier Le programme de Réduction du Stress Basée sur la Méditation Pleine Conscience (MBSR) sur 8 semaines, le programme qui a été le plus étudié scientifiquement et dont les bienfaits […]