La méditation de pleine conscience pour prendre soin de sa santé.

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Atelier Soutien Pratique Méditative (2H)

Un atelier de méditation pour soutenir votre pratique.

Nous proposons des « ateliers de soutien » à la pratique méditative pour les personnes ayant déjà suivi un programme MBSR ou MBCT, MBCL.

Composé d’une alternance de méditations (assises ou en mouvements) et de temps d’échanges, il permet d’approfondir la pratique dans un esprit de partage et de convivialité.

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Date

03 Fév 2024
Terminé

Heure

13 h 00 min - 15 h 00 min

Tarif

25.00 €

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Lieu

Centre Mindfulness Montpellier
Catégorie

Instructeur

Amandine BONNET
Amandine BONNET
Email
bonnet.amandine@ymail.com