LA MÉDITATION DIMINUE LA PERCEPTION DE LA DOULEUR, VIA LES ENDORPHINES?
On pourrait croire que l’efficacité de la méditation dans la douleur serait due aux endorphines libérées lors d’un état de bien-être associé à la méditation. C’est se tromper, car si vous avez déjà médité, vous savez que les expériences que vous avez faites avec vos douleurs (dans les genoux, le dos, entre les omoplates, etc.), sont indépendantes … Lire la suite