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SUMMARY:Programme d’entraînement à la Compassion (MBCL)
DESCRIPTION:Le Programme de Méditation d’entraînement à la compassion pour Adultes\nNous proposons un programme d’entraînement à la compassion, le programme MBCL (« Mindfulness Based Compassionnate Living) sur 8 semaines.\nCe programme s’adresse à toute personne ayant déjà expérimenté la méditation pleine conscience au cours d’un programme MBSR, MBCT ou équivalent et désireuse d’explorer la pratique de la compassion.\nTout en soutenant et approfondissant la pratique de méditation de pleine conscience, ce programme développe les qualités de cœur envers nous-même et les autres.\nIl permet en particulier d’explorer davantage les schémas persistants dysfonctionnels concernant la relation à soi et aux autres (auto-critique, manque d’équilibre entre donner aux autres et recevoir…).\nIl est également adapté aux professionnels de santé ou de la relation d’aide, souvent plus vulnérables aux situations de stress ou de burn-out.\nPour ce cyble MBCL, une réunion d’information préalable est obligatoire, en présentiel ou en ligne via Zoom. Inscriptions ci-dessous.\n8 séances hebdomadaires de 2 heures et demi\nLa participation à la réunion d’information préalable, est un pré-requis indispensable pour s’inscrire à ce programme. Inscriptions ci-dessous.\n Réunion d’information en ligne :Séance 1 : Samedi 25 Novembre 2023 de 09h00 à 11h30Séance 2 : Samedi 2 Décembre 2023 de 09h00 à 11h30Séance 3 : Samedi 9 Décembre 2023  de 09H00 À 12H00Séance 4 : Samedi 16 Décembre 2023 de 09h00 à 11h30Séance 5 : Samedi 13 Janvier 2024 de 09h00 à 11h30\nJournée d’approfondissement : 21 Janvier 2024 10h00 – 17h00\nSéance 6 : Samedi 20 Janvier 2024 de 09h00 à 11h30Séance 7 : Samedi 27 Janvier 2024 de 09h00 à 11h30Séance 8 : Samedi 3 Février 2024 de 09h00 à 11h30\nTarifs\n\n\n							Financement personnel\n																								380 €\n				\n\n							Financement professionnel\n																								450 €\n\n							(professions libérales, entreprises ou sociétés)\nEn cas de demande de financement au titre de formation avec nécessité de convention, vous pouvez nous demander un devis par email ( mailto:contact@meditation-medecine.com ) en précisant à quel programme et avec quel.le instructeur.rice vous souhaitez vous inscrire.						\n\n\nCe qui est inclus :\n\n\n								\n										Les 8 séances hebdomadaires\n									\n\n								\n										La journée de pleine conscience\n									\n\n								\n										Supports écrits (au format pdf)\n									\n\n								\n										Supports audios (méditations guidées au format mp3)\n									\n\n								\n										Matériel de pratique (tapis, coussin, banc de méditation, tapis de sol, plaids)\n									\n\n
URL:https://meditation-medecine.fr/evenements/programme-mbcl-montpellier/
ORGANIZER;CN=Amandine BONNET:MAILTO:bonnet.amandine@ymail.com
CATEGORIES:Approfondir
LOCATION:Centre Mindfulness Montpellier
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