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SUMMARY:Programme MBSR Enfants
DESCRIPTION:Le Programme de Méditation Pleine Conscience pour Enfants\nCes programmes sont des déclinaisons du programme MBSR adaptées aux enfants entre 5 et 11 ans.\nIls ont été conçus par Eline Snel (auteur du livre « Calme et attentif comme une grenouille »), et sont dispensés par Julie Gentil, instructrice formée à ses programmes auprès de l’Academy for Mindful Teaching créée par Eline Snel.\nComme le MBSR, ils comprennent 8 séances et permettent d’appréhender différentes formes de méditation pleine conscience.\n8 séances hebdomadaires de 1 heures 15\nPour les 5-7 ans : de 09h45 à 10h30\nPour les 8-11 ans : de 11h00 à 11h45\nSéance 1 : Mercredi 10 Janvier 2024\nSéance 2 : Mercredi 17 Janvier 2024\nSéance 3 : Mercredi 24 Janvier 2024\nSéance 4 : Mercredi 31 Janvier 2024\nSéance 5 : Mercredi 7 Février 2024\nSéance 6 : Mercredi 14 Février 2024\nSéance 7 : Mercredi 21 Février 2024\nSéance 7 : Mercredi 28 Février 2024\nTarifs\n\nFinancement personnel\n200 €\n\nCe qui est inclus :\n\nRéunion d’information (10 euros, qui sera déduite du tarif total du programme MBSR si vous vous y inscrivez par la suite)\nLes 8 séances hebdomadaires\nLa journée de pleine conscience\nSupports écrits (au format pdf)\nSupports audios (méditations guidées au format mp3)\nMatériel de pratique (tapis, coussin, banc de méditation, tapis de sol, plaids)\n\n
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