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SUMMARY:Séjour « Méditation & Océan »
DESCRIPTION:5ème édition du séjour « meditation & océan »à seignosse dans les landesdu 8 au 14 SEPTEMBRE 2024\nLe stage « Méditation & Océan », dont il s’agit de la 5ème édition cette année, a pour intention d’allier la pratique de la méditation pleine conscience à celle du surf. En effet ces 2 pratiques se rejoignent dans l’attention qu’elle requiert à l’instant présent, dans le caractère fluctuant de l’expérience, que ce soit au niveau physique, psychique et émotionnel. Comme aime à le rappeler Jon Kabat-Zinn, le fondateur du programme MBSR, « on ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à les surfer ».\nLes 2 pratiques de la méditation et du surf ont prouvé leur intérêt dans la prise en charge du stress et l’anxiété, ou encore dans les addictions ou dans le stress post-traumatique. \nL’environnement naturel des Landes sera aussi un puissant allié pour nous accompagner dans ces pratiques et nous permettre de nous régénérer (nous pourrions parler à ce moment de l’effet soignant des forêts, de ce qu’on appelle « silvothérapie » ou plus largement « écothérapie »).\nEn résumé, plusieurs éléments favorables à notre bien-être et à notre santé se rejoignant dans ce stage.\nPour plus d’informations et pour vous y inscrire, il vous suffit de réserver votre hébergement avec notre partenaire historique pour ce stage, le Natural Surf Lodge, ici : https://www.naturalsurflodge.com/sejour-surf-mediation-landes/\nC’est cette réservation de l’hébergement qui fait foi d’inscription. Le nombre de places est limité à une petite dizaine de participant.e.s.\nTARIF\nHÉBERGEMENT AVEC COURS DE SURF ET PRÊT DU MATÉRIEL DE SURF (COMBINAISON ET PLANCE DE SURF): À PARTIR DE 670 EUROS (EN FONCTION DE LA CHAMBRE RÉSERVÉE)\n+ COURS DE MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE DURANT LA SEMAINE (30 MIN LE MATIN, ET 1H00 L’APRÈS-MIDI): 150 EUROS POUR LES 5 JOURS (À RÉGLER DIRECTEMENT AUPRÈS DE GRÉGORY BAPTISTA SUR PLACE LORS DU STAGE)\nTarifs\n\n\n							Par personne\n																								– €\n				\n\nInclusions\n\n\n								\n										À venir\n									\n\nNon-inclus\n\n\n								\n										À venir\n									\n\n
URL:https://meditation-medecine.fr/evenements/stage-surf-et-meditation/
ORGANIZER;CN=Grégory Baptista:MAILTO:meditation.medecine@gmail.com
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