Propositions du Centre de Mindfulness de Montpellier pour l’automne à venir

Nous proposons un cycle de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (programme MBCT), spécialement développé pour les personnes ayant des antécédents de troubles anxieux et/ou dépressifs.

Le prochain cycle MBCT aura lieu les jeudis soirs de 18h30 à 21h, à partir du 10 octobre et jusqu’au 5 décembre 2019, et sera co-animé par Carine Posé et Amandine Bonnet. Le tarif de ce programme est de 380 euros. Pour avoir plus d’informations ou vous inscrire,  vous pouvez contacter les intervenantes directement par mail: carinepose.psychologue@gmail.com ou bonnet.amandine@ymail.com.

Nous proposons des ateliers de pleine conscience spécialement pour les femmes enceintes.

Les prochains ateliers auront lieu les mercredis soirs de 18h00 à 20h30, du 16 octobre au 4 décembre. Une journée d’approfondissement de la pratique aura lieu le 1er décembre pendant le cycle.  Le tarif de ce programme est de 380 euros. Ces ateliers seront animés par Sophie Brygo que vous pouvez contacter pour toute information ou inscription, par mail: meditation.brygo@gmail.com

Nous proposons des ateliers de soutien pour les personnes ayant déjà suivi un programme de méditation pleine conscience de 8 semaines de type MBSR ou MBCT

Le prochain atelier aura lieu le samedi 30 novembre 2019 de 10h à 12h et sera animé par Amandine Bonnet. Le tarif est de 20 euros. Pour vous inscrire, vous pouvez lui envoyer un mail à bonnet.amandine@ymail.com

Nous proposons des programmes de méditation pour les enfants et les adolescents

Pour les enfants de 8 à 11 ans, ce sera les samedis de 14h à 14h45: les 28 septembre, 5 octobre, 12 octobre, 9 novembre, 16 novembre, 23 novembre, 30 novembre, 7 décembre. Le tarif est de 22 euros la séance, soit 176 euros le programme.

Pour les adolescents de 14 à 19 ans, ce sera les samedis de 15h à 16h15: les 28 septembre, 5 octobre, 12 octobre, 9 novembre, 16 novembre, 23 novembre, 30 novembre, 7 décembre. Le tarif est de 32 euros la séance, soit 256 euros le programme.

Pour toute information ou inscription, merci de contacter directement Héloïse Carn par mail: carn.heloise@gmail.com

 

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