LA MÉDITATION EFFICACE CONTRE LES DOULEURS LOMBAIRES DE LA PERSONNE ÂGÉE

Dans une étude récente publiée dans le journal international « Pain », il est démontré qu’un programme de pleine conscience avec 8 séances hebdomadaires, permet d’augmenter l’acceptation des douleurs, augmenter la qualité de vie des personnes, et de reprendre des activités qu’elles avaient délaissées.

Sachant que l’objectif en gériatrie est de permettre à la personne âgée de récupérer de l’autonomie et de gagner en qualité de vie, cette prise en charge alternative, sans effet secondaire, apparaît très intéressante!

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