LA MÉDITATION EST EFFICACE DANS LA PRISE EN CHARGE DES ACOUPHÈNES

Dans cette étude menée par une équipe anglaise, qui rappelle qu’aucun médicament n’a d’efficacité prouvée dans la prise en charge des acouphènes, l’hypothèse que la méditation (associée à une thérapie cognitive brève) pouvait améliorer les acouphènes, a été testée.
Les résultats montre que cette prise en charge constituée d’un entraînement à la méditation de pleine conscience (ou « mindfulness ») en 4 séances d’une heure, diminuait l’intensité et la fréquence des acouphènes. Ces effets positifs étaient maintenus jusqu’à 6 mois après l’étude.

Lien vers l’article original en anglais

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