INTÉRÊT DE LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE DANS LA PRÉVENTION DE LA RECHUTE DÉPRESSIVE

La prévention de la rechute chez des patients qui ont déjà présenté des épisodes dépressifs est essentielle. Jusqu’à présent, le maintien des antidépresseurs après le dernier épisode dépressif était l’attitude recommandé.

En 2015 est parue l’étude anglaise ci-dessous, qui a montré que la participation à un protocole de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (en anglais: « Mindfulness-Based Cognitive Therapy », ou MBCT) était aussi efficace pour prévenir la récidive dépressive que le maintien des antidépresseurs. Par ailleurs, cette étude comprenait une analyse des coûts de cette méthode, qui n’étaient pas supérieurs à ceux des antidépresseurs.

Lien vers l’étude:  http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673614622224

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