Émission de radio avec Grégory Baptista le mardi 3 novembre 2020 à 18h00

Mardi 3 novembre à 18h00 sur Radio Aviva (88FM sur Montpellier) en collaboration avec le Café Gazette (et en direct sur leur Facebook), le Dr Grégory Baptista sera invité au « Café Psy » animé par le Dr Yann Quintilla pour parler de la méditation pleine conscience comme une nouvelle façon de soigner. On parlera … Lire la suite

Programme court d’initiation à la méditation pleine conscience

L’intention de ce programme court d’initiation à la méditation pleine conscience proposé par Grégory Baptista en ligne, est de permettre dans cette période nous mettant au défi, de s’initier à la pratique de cette forme de méditation, dont les effets notamment sur le stress, l’anxiété, la qualité de vie ont été largement démontrés par des … Lire la suite